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第二十一章 惊喜连连

    ()就在这铺于机耕路的草席上,这在苍茫的夜se下,洛辉和高歌天南地北海阔天空地侃着。彼此间的了解与感情,就在这畅聊中猛烈地增进着。

    妞妞早在洛辉的怀里睡着了,洛辉把她给抱到长丰猎豹的后座上。本打算陪高歌好好地聊一个晚上,但高老头如何会答应他。在十一点钟的样子,洛辉被撵了回去。

    在两人聊天的这段时间,整片西瓜地没再出现什么状况,至于谁逮了只偷瓜吃的猹或刺猬什么的,这都是很正常的小事,没谁会喧哗。

    深夜的乡村静谧之极。

    连蛙鸣虫叫声几乎都停止了,洛辉驾着车子回到家里,将妞妞安顿在一间卧室的一张床上,再把小黑小白从车上抱了下来,用一个大纸箱给它们简单地弄了个窝,自己这才回到暂且属于自己的那间卧室。

    洛辉并没有急着洗涮睡觉,而是走到大门外,像作贼一样地左右环顾了一圈,然后到院子里拿了担簸箕,拿了条扁担,开始处理竹床底下的那个坑和那一堆多出来的土。

    费了些力气处理完后,洗白白睡觉觉。虽然住的是别人家的房子,睡的是别人的床,而且还是张**的凉竹床,但洛辉心态平和,素来随遇而安,这一夜倒也睡得沉稳踏实。

    翌ri,洛辉六点钟就起来了,六点钟准时起床,是他多年来养成的习惯。

    洛辉快速简练地一番,淘了一杯子大米,放入昨天买的砂锅中。打上半砂锅水,然后放了两条切成一段一段的黄鳝。这黄鳝是洛辉昨晚上特意留下来的,为的当然是今晨的黄鳝粥吗。

    然后还有姜丝,再放适量的盐,再加上一勺子料酒。

    把砂锅架在液化器灶上,打开火,让它慢慢地熬煮着。

    洛辉换上身运动装备,在屋前的水泥坪里开始了晨练。

    洛辉先做了几次深呼吸,乡村晨时的空气格外的清新,这让洛辉感觉整个人的jing气神比在城里时要充足不少。

    洛辉的晨练一共分为三步曲。

    第一步曲为热身,很多人热身喜欢跑步,洛辉有时也以跑步来热身,但更多的时候洛辉还是喜欢跳绳。

    首先跳绳不需要多大场地,有一点点空间就可以跳起来;第二跳绳和跑步一样,是全身xing的运动,亦可以根据需要加快或放慢节奏,匀速跳与剧烈跳交替进行;再就是最重要的一点,跳绳的运动量,是跑步的三倍,也就是说,以同等的节奏跳绳一分钟,相当于跑了三分钟的步,节省时间呢。

    以往洛辉中间不停顿,一次能跳一千二百下左右,但今天一口气下来,洛辉竟整整里跳了一千左六百下。

    洛辉觉得不可思议,“咋长进一下就这么大呢?是因为这里空气清新的原因吗?抑或是?”

    “空气清新或许能让自己有所长进,但决不可能一下就长进如此之巨。须知极限xing的跳绳,对一个人的体能、全身的肌耐力、尤其是小腿的肌耐力,还有肺活量的挑战极大。这事儿要长进也是一丁点一丁点的长进,一次xing长进这么多,事情就透着妖孽了。”

    洛辉趁着间歇的空当,琢磨着原因究竟在哪里。琢磨来琢磨去,洛辉觉得事情和系统肯定有关,“难道说,系统改善了自己的体质?”

    洛辉觉得这可能是唯一的解释了,所以洛辉笑了,做为一个爱好运动的人,谁不希望自己的体魄越强悍越好?

    洛辉又跳了两组绳,接下来是第二部曲,压柔韧。

    柔韧xing对于练武之人来说尤为重要,身体的柔韧伸展度越好,在锻炼或实战过程中,越能降低自己受伤的机率,同时出拳出腿便越流畅,击打出去的招式便更有劲道。

    洛辉在压柔韧的过程中,亦讶异地发现自己身体柔xing与韧xing都比之前要好了许多,都快和那些练瑜珈的人有得一拼了。

    洛辉晨练的最后一部曲,练拳腿功夫,当然拳腿功夫是结合着步法身法一起练的。

    洛辉练的是zi you搏击,zi you搏击的理念是——不拘泥于形式,不拘泥于过程,一切以击倒对手为终极目的。所以zi you搏击没有套路,只有实实在在、招招能伤人甚至致命的招法。

    就像前两步曲一样,洛辉在出拳出腿的过程中,亦发现自己的速度比以往要快了不少。洛辉甚至有一种错觉,自己现在的拳腿速度纵使与ufc笼子里的那些终极格斗士相比,也相差无几。

    七十分钟后,晨练结束。

    若是过去时,晨练结束后洛辉会有一种乏力疲惫感,想坐下来好好地歇息个几分钟。然而现在洛辉却觉得自己jing神抖擞,jing气神似乎比锻炼之前还要充足了。

    “小辉叔叔,你刚刚练的是什么拳啊?好威风哦。”

    妞妞的声音在堂屋大门口响起,丫头眼中语气里满是崇拜。在她的身旁,还趴着小黑小白,两条小狗崽亦是满眼的小星星。看来她(它)们在那里观赏好久了。

    “叔叔练的是zi you搏击。”洛辉刚才太过于兴奋与投入,到现在才看到妞妞还有狗狗们。

    “zi you搏击是什么拳?”妞妞走了过来,小黑小白自然紧紧尾随。

    “zi you搏击不是什么拳,zi you搏击就是zi you搏击。”洛辉笑着解释道,“zi you搏击又可以称之为功夫,功夫是不受任何陈规陋矩限制的,一切以击倒对手为目的。”

    “哦。”妞妞似懂非懂地点了点头,满是向往地道,“小辉叔叔你打这zi you搏击太帅气了,你能不能教我呢?”

    “只要妞妞你肯学,叔叔就肯教。”洛辉爱怜地摸了摸妞妞的头。

    “那妞妞明天早上就跟你一起练。”妞妞仰着粉脸认真地看着洛辉道。

    “好。”洛辉郑重地点了点头。

    “……”

    “汪汪汪……”小黑小白对着洛辉直叫嚷着。

    “怎么,你们也想学啊。”洛辉蹲下身来,一手抓过一个小家伙,同时开启系统,读到它们的心声,没想到小黑小白还真是想学功夫。

    “好,明天起你们就跟着我练,只要你们学得会。”洛辉拍了拍它们的脑袋,抓起小白的两条前腿,笑道,“不过你们拳法就不用练了,光练腿法成了。”

    “汪汪汪……你这是歧视,鄙视你!”小黑小白各自给了洛辉个白眼,晃了晃脑袋,到大槐树侧昨天种下西瓜籽的地方尿尿去了。这是小辉叔叔教导它们的,不能随地大小便,还有肥水不流外人田。

    小黑小白才走过去,突然就大吠起来,此时它们距离洛辉已经大大里超过系统限定感应的五米范围,洛辉自然听不到它们的心声,赶忙跑过去一看,洛辉不由得睁大了眼珠子,“尼玛玛的,十五颗西瓜籽竟全部长出了嫩芽……呃嘀咯粮啊,这速度未免也太火箭了、太逆天了!不愧是经过系统基因改良的啊!”

    话说惊喜年年有,今晨还真tm地特别多啊!

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